ロッキーの資産運用

20代から資産運用をしてセミリタイアを目指してみたブログです

【書評】自分のリミッターをはずす


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こんにちは。リミッターはずれたロッキーです。

 

苫米地氏にハマっておりまして、自分のリミッターをはずす! ~完全版 変性意識入門という本を読みました。

苫米地氏の動画や本を読んでいると、たまに変性意識という言葉がでてきます。でもロッキーはその言葉がいまいち理解できませんでした。

 

そこで具体的に変性意識とはなんぞやってところが知りたくなり、買いました。人のおすすめばかり読んでいる人間ですから、こういった動機はややめずらしい。 

自分のリミッターをはずす! ~完全版 変性意識入門

自分のリミッターをはずす! ~完全版 変性意識入門

 

 

目次

第1部 自分のリミッターをはずす!変性意識入門・催眠編

第2部 自分のリミッターをはずす!変性意識入門・気功編

第3部 自分のリミッターをはずす!変性意識入門・古武術編

 

感想・内容など

本書では、変性意識とは何かだけでなく、実際の扱い方が書かれています。

催眠術、気功、古武術というそれぞれ異なるやり方を使って、変性意識に入れるようになります。実際にマスターするためには鍛錬が必要ですが。

それぞれの分野のエキスパートたちからの寄稿もあり、大変お得かなと思います。

 

苫米地氏がおすすめしている変性意識状態の作り方は、逆腹式呼吸です。

息を吸っているときにはお腹をへこませて、息を吐いているときには息を膨らませます。こうすることによって、呼吸に意識を向けることができます。

あと息を吸う時間よりも、吐く時間を長くすることで、軽い酸欠状態が作り出せます。軽い酸欠状態であれば、より変性意識状態になりやすくなります。

この呼吸を椅子に座ってリラックスした状態で5分から10分程度行えば、変性意識状態になります。

 

まずは最低1ヶ月この逆腹式呼吸を続けて見るようにと書かれています。

そうすることで、マスタークラスまでたどり着けるようになるそうです。

 

ロッキーは割と催眠術とか気とか胡散臭いと思う派ですが、それが確かに"ある"みたいです。論理的に考えたりする人はそういうことを信じない人が多いらしいです。

本書を読んで、ぜひ本物の術を見てみたいと思いました。催眠術に落とされれば、イヤでも信じることでしょう。

 

ちなみに変性意識とはゾーンとかそういう意味です。